A3：综合
□新渝报记者谭显全通讯员杨雪雪
在重庆市大足区高升镇太和村，有一位百岁老人——薛桂琴，她以独特的生活智慧与豁达心境，成为邻里间口口相传的“长寿典范”。
百岁老人的“养生宝典”
薛桂琴老人虽已百岁高龄，却耳聪目明，她的生活规律就像一部精准的“养生宝典”。
今年103岁的她，精神矍铄、思维敏捷，交谈时声音清晰，无须旁人刻意提高音量。薛桂琴老人自豪地分享自己的养生秘诀：每日保证充足睡眠，饮食坚持营养均衡，蔬菜水果是餐桌上的常客，油腻食物则鲜少沾染，还坚持每日补充蛋白质。
这般简单质朴的生活方式，不仅让老人身体硬朗，还影响着整个家族的饮食习惯。据悉，老人三个子女中最小的女儿也已71岁，足见健康生活方式与长寿之间的紧密联系。
乐观豁达如春风
心怀时事，情系亲情，薛桂琴老人的乐观豁达如春风般温暖着身边众人。
虽已至耄耋之年，她对时事新闻却始终保持着敏锐的关注。从农民养老政策到居民医保改革，她都能与儿孙们畅谈自如。老人常说：“家庭和睦比万金还珍贵，邻居和睦赛过金宝。”在她心中，生日不仅是个人纪念日，更是维系亲情的纽带。每年家中晚辈生日，她总会提前叮嘱家人筹备宴会，让几代人围坐在一起，回忆往昔、展望未来。
薛桂琴老人的孩子们感慨，正是高升镇深厚的孝廉文化，让他们对孝顺老人有了更深的领悟，能在生活的细微之处给予老人无微不至的关怀。这份对亲情的珍视，让整个家族和睦融洽，邻里关系也因她的谦和友善而更加亲密。
政策关怀暖人心
党的政策关怀如暖阳，百岁津贴传递着社会的温度。作为高升镇的百岁老人，薛桂琴每月都能享受到政府发放的高龄津贴。这笔补贴，不仅是对她长寿的礼赞，更是社会对老年群体关怀的生动体现。
目前，高升镇党委政府不断完善养老服务体系，通过发放津贴、建设养老设施等举措，让老年人能够安享晚年。薛桂琴的家人感慨万千：“政策好，人心暖，母亲的长寿离不开社会的支持。”