A2：要闻
□新渝报记者毛双
今年3月14日是第十九个世界肾脏日，主题为：人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践。肾脏作为人体重要的代谢、分解器官，它全年无休，每天24小时辛勤工作帮助我们身体形成尿液，排出体内代谢的垃圾废物。然而，肾脏健康却常常被我们所忽视。
肾脏有哪些功能？如何判断肾脏是否健康？哪些不良习惯会影响肾脏健康？为此，记者采访了重医附属大足医院肾内科副主任医师田媚。
“肾脏是人体内的重要器官，它的功能保证了人体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常运行。”田媚说，肾脏不仅能够清除体内多余的水分和代谢产物及毒素，而且能保留葡萄糖、蛋白质等有用物质，还能够调节体内的酸碱和电解质平衡维持内环境的稳定。同时，肾脏还具有一定的分泌功能，可分泌肾素、促红细胞生成素、维生素D3、前列腺素、激肽等，这些激素可调节血压，预防贫血，维持骨骼的正常代谢等。
因此，肾脏受损会导致排泄能力障碍，除了不能充分排除体内毒素外，还会影响水分排泄，产生水肿，甚至还会影响酸碱代谢，产生酸中毒，肾脏的内分泌障碍会导致高血压，以及钙、磷、钾等多种离子的异常。近年来，随着人口老龄化，糖尿病、高血压等慢性肾脏病高危人群的增多，我国慢性肾脏病患病率呈现上升趋势。
“肾脏的疾病很难被察觉，被称作‘沉默的杀手’。”田媚说，肾脏疾病具有一定的隐匿性，在疾病早期无明显特殊症状，容易被忽视，造成病情延误及预后欠佳。当出现乏力、容易疲劳、腰痛、尿量减少，尿液颜色改变，泡沫尿，晨起眼睑浮肿，食欲减退，乏力，恶心等情况时一定要排查是否有肾脏疾病。
田媚表示，尿液的检查是发现肾脏病的重要手段，可以发现尿蛋白、尿红细胞、尿白细胞、尿糖等尿液指标的异常。此外，肾脏B超检查也必不可少，可以用来了解肾脏结构改变。特别是既往有高血压、糖尿病、痛风、慢性肾炎等基础疾病的患者更需要定期检查肾功能、电解质、尿常规，做到早发现、早诊断、早治疗、改善预后。
谈及慢性肾脏病的治疗原则，田媚说，目前，慢性肾脏病临床上以延缓肾脏病进展或肾功能损伤为原则，防止患者出现心脑血管并发症。
在预防肾脏疾病方面，田媚提醒，日常要注重养护肾脏的健康，不良的行为习惯也会导致肾脏损伤，最终导致肾病发生。
“高糖高盐饮食、频繁憋尿、吸烟、不合理用药等，都是导致肾病的因素。”田媚建议，生活中要养成良好的生活习惯，戒烟限酒、清淡饮食、规律作息，多喝水、不憋尿，保持好心态，定期进行尿液、肾功能和泌尿系统影像学检查。